健康咨询描述： 医生您好:
请问B族维生素可以从哪里获得？维生我该吃些什么呢

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李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 擅长: 高血压，糖尿病，从里冠心病，维生慢病管理 微信扫一扫，从里随时问医生 2023-02-13 11:35:44 我要投诉

      你好，维生这种情况豆类，从里牛奶，维生家禽，从里瘦肉，维生糙米及绿叶蔬菜，从里小米，维生蛋黄，从里肝，维生鱼等食物中都有b族维生素，从里希望我的维生回答对你有所帮助。